一次試管不易，高齡女性在試管助孕后，該如何養(yǎng)胎？這些建議值得一看
很多高齡夫妻因?yàn)楦鞣N原因無法自然懷孕，于是不得不選擇試管技術(shù)來生育寶寶，而在試管嬰兒的治療過程中，大家往往非常擔(dān)心胚胎移植后的養(yǎng)胎問題。
因?yàn)榕咛ヒ浦仓暗倪^程是醫(yī)生的工作，患者往往是被動(dòng)接受，參與度低，不用自己操心太多，移植成功后如何養(yǎng)胎則是以患者為主導(dǎo)全程參與其中，需要患者積極主動(dòng)去做好。而恰恰是在后期養(yǎng)胎這一過程中，患者存有諸多的困惑，生怕一不留神傷害好不容易得來的胚胎寶寶。
為此，專家提出幾條中肯的養(yǎng)胎建議，供大家參考。
婦產(chǎn)科醫(yī)生常常會(huì)叮囑準(zhǔn)媽媽臥床休息，如流產(chǎn)早產(chǎn)，流血保胎、產(chǎn)前產(chǎn)后。但老撾國(guó)際生殖遺傳專科醫(yī)院的專家表示，對(duì)于做試管成功移植胚胎的準(zhǔn)媽媽來說，不需要長(zhǎng)期臥床休息。
國(guó)際上的生(Q:914935817)殖醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過大量的研究分析后，認(rèn)為試管嬰兒成功與否，與移植技術(shù)、子宮內(nèi)膜的容受性、胚胎的質(zhì)量有關(guān)，而與移植后是否臥床無相關(guān)性。專家們共同的看法是，移植后長(zhǎng)時(shí)間的臥床會(huì)先打亂患者日常的生活規(guī)律，影響工作，加重心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者的緊張不安，影響神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，影響妊娠結(jié)局，有害無利。
還有專家指出，患者長(zhǎng)期臥床除了不利于盆腔及下肢的血液循環(huán)、不利于胚胎著床外還會(huì)引起腰骶部不適、食欲下降、消化不良、便秘腹脹等問題，甚至有可能引發(fā)下肢靜脈血栓。所以，專業(yè)的生殖醫(yī)生在叮囑患者移植后注意事項(xiàng)中，都無長(zhǎng)期臥床的醫(yī)囑。
至于保持充足的休息，則因人而異，需個(gè)體化對(duì)待。整體上以避免過度勞累，精神愉快為準(zhǔn)。
關(guān)于胚胎(Q:914935817)移植后的飲食，專家主張不要有太多的改變。既不要大補(bǔ)大養(yǎng)，也不要饑飽無度，冷熱無常。這一階段的精神狀態(tài)和孕酮類藥物，往往首先影響到消化功能。在一日三餐方面，要做到規(guī)律進(jìn)食，精而不細(xì)。
由于試管嬰兒移植后需孕酮類藥物保胎，加之患者少動(dòng)多靜，飲食方面較為細(xì)致，腸蠕動(dòng)減少，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)便秘。輕時(shí)可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)予以糾正，如多吃蔬菜水果，高纖維飲食，適量運(yùn)動(dòng)。
如果便秘時(shí)間較長(zhǎng)，以上方法不能減輕癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物緩解。
孕期的膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充分為孕前期，孕早期，孕中末期三個(gè)階段。如果將胚胎移植后這一階段劃分歸至孕前期，那膳食指導(dǎo)應(yīng)包括以下幾個(gè)方面：
1、多攝入富含葉酸的食物或補(bǔ)充葉酸。如動(dòng)物肝臟、深綠(Q:914935817)色葉菜類（如甘藍(lán)、蕪菁、長(zhǎng)葉萵苣）、西藍(lán)花、蘆筍、柑橘類水果及果汁、豆類。
2、常吃含鐵豐富的食物。如動(dòng)物肝臟，瘦肉等。其他食物中黑木耳，紅棗，黃花菜含鐵量也不小。
3、保證攝入加碘食鹽適當(dāng)多吃海產(chǎn)品。如魚蝦貝類海帶，紫菜等
4、戒煙禁酒
嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，避免個(gè)人喜好影響
試管嬰兒后的患者，其實(shí)確切的說，應(yīng)該是健康人，在回家后，大多有兩種傾向。一種是無所事事，度日如年，寢食難安；另一種是沒事找事，道聽途說，過度養(yǎng)胎。無論是哪一種，都不利于胎兒的健康。
1、關(guān)于遵醫(yī)囑
胚胎移植后的患者，手中都有一張醫(yī)囑單，上面應(yīng)該有用藥詳情，復(fù)診時(shí)間。應(yīng)謹(jǐn)記遵守。不要與別人比較，每個(gè)人的具體情況不同，用藥方案也不同。但如有疑問(Q:914935817)，一定要再去醫(yī)生那里咨詢。重要的復(fù)診時(shí)間是抽血檢查撿查檢查是否懷孕，好按時(shí)復(fù)診。過于提前或延后會(huì)影響醫(yī)生對(duì)病情的正確判斷。
2、關(guān)于其他用藥
經(jīng)常被詢問移植前后用藥問題。其實(shí)對(duì)于用藥即要慎重，也不要聞“藥”色變，應(yīng)權(quán)衡利弊，合理用藥。如輕微的感冒癥狀，可以通過多喝水，休息得以緩解。如出現(xiàn)高燒，劇烈咳嗽，扁桃體發(fā)炎，肺部感染，僅通過休息室“挨”不過去的。此時(shí)不用藥對(duì)移植后的整個(gè)過程也是有影響的。
總之，移植后能否用藥，重點(diǎn)在于是否“需要”。另外還需“把好兩關(guān)”。
醫(yī)生把好第一關(guān)
任何藥物的應(yīng)用均在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。開藥時(shí)先給醫(yī)生說明，不妨打個(gè)提前量，說我已懷孕或我在“做試管嬰兒”，讓醫(yī)生有所顧及。謂：少一(Q:914935817)句不如多一句。
自己把好第二關(guān)
服用藥物時(shí)，注意包裝上的“孕婦慎用、忌用、禁用”字樣。醫(yī)生不可能了解所有的藥物，如有以上字樣，應(yīng)提醒醫(yī)生是否能用。
3、關(guān)于激素的檢查
很多患者糾結(jié)于胚胎移植后的激素水平及黃體酮的應(yīng)用劑量問題。
孕激素的檢查---胚胎移植后黃體支持的孕酮類藥物種類較多。就其應(yīng)用途徑來說，就有肌注，口服，陰道用多種。現(xiàn)在各大生殖中心都傾向于口服及陰道應(yīng)用，或聯(lián)合用藥。有的口服藥物在血中檢查不出來；陰道用藥局部的藥物濃度明顯大于外周血。所以，大可不必反復(fù)抽血檢查孕酮數(shù)值的高低。遵醫(yī)囑按時(shí)用藥好。
HCG的檢查---很多患者移植后都希望盡早知道是否懷孕，這種心情可以理解。
當(dāng)受精卵植入子宮壁后，H(Q:914935817)CG立即由胎盤的滋養(yǎng)層細(xì)胞開始分泌。由于對(duì)HCG的檢測(cè)靈敏而有效，HCG濃度成為預(yù)報(bào)早孕及流產(chǎn)，幫助異位妊娠和多胎妊娠的診斷及相關(guān)疾病的常用檢查手段。在健康的未懷孕的人體內(nèi)HCG的濃度應(yīng)低至可能檢測(cè)不到，此時(shí)血清中β-hCG濃度應(yīng)小于3-5 mIU/ml（根據(jù)每個(gè)化驗(yàn)室的情況）。
宮內(nèi)妊娠時(shí)，受精卵著床后 2 ～3 天( 約月經(jīng)周期的 24 天) 可檢出血 β-HCG。至于早哪天能測(cè)到懷孕，還需要看使用哪一種檢查手段，檢測(cè)方法的敏感程度而定。尿檢的影響因素較多，有時(shí)會(huì)有假陽(yáng)性或假陰性，影響判斷。抽血檢查的結(jié)果較為準(zhǔn)確。
試管嬰兒患者的各項(xiàng)抽血化驗(yàn)檢查時(shí)間，是專家根據(jù)取卵、移植日期作了專業(yè)判斷才規(guī)定(Q:914935817)的。所以大家遵醫(yī)囑按時(shí)查血就好。
