女性怎么保護(hù)子宮健康 警惕10種行為令子宮很受傷
哪些行為傷害子宮？女性應(yīng)做好子宮的保健工作，以減少婦科疾病的發(fā)生。那么哪些行為傷害子宮呢？以下是小編為你整理的。
一、飲食不注意
中醫(yī)認(rèn)為女性體質(zhì)屬陰，切不可貪食寒性食物。寒性食物進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)消耗我們的陽(yáng)氣，導(dǎo)致內(nèi)生寒邪，侵入子宮。所謂寒性食物，其實(shí)不僅僅指低溫冷凍食品，還包括一些寒性的食物，如西瓜、梨、綠豆、冰糖、苦瓜等。即使加熱后，這些食物也要根據(jù)季節(jié)來(lái)吃。
第二，吸煙
醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，女性吸煙易患癌癥，患宮頸癌的概率高80%。吸煙女性中中度以上宮頸上皮細(xì)胞癌的發(fā)生率是不吸煙女性的3.5倍。長(zhǎng)期暴露在二手煙環(huán)境中，女性患宮頸癌前病變的風(fēng)險(xiǎn)高達(dá)7.2倍。同時(shí)，不同年齡的女性吸煙會(huì)導(dǎo)致不同的健康問題。女性孕期吸煙容易導(dǎo)致宮外孕，母乳分泌少；未婚女性容易出現(xiàn)不孕或痛經(jīng)、皮膚加速老化等癥狀；更年期女性吸煙會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松或尿失禁。如何保護(hù)女性子宮健康？警惕10種傷害子宮的行為。
第三，性生活不潔
性生活中不注意衛(wèi)生會(huì)引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎癥等婦科疾病。甚至?xí)鹜怅幇㈥幍腊m頸癌、輸卵管癌。
此外，需要注意的是，性生活不可過(guò)早、過(guò)亂，尤其是經(jīng)期和分娩期的性交是宮頸癌發(fā)病的重要因素。懷孕的前三個(gè)月禁止性交。此時(shí)由于胚胎與子宮附著不牢，是流產(chǎn)的易發(fā)期。懷孕后期也應(yīng)禁止性交。性交易刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。尤其是懷孕最后4周，性交可能會(huì)引起胎膜發(fā)炎，導(dǎo)致胎膜早破、早產(chǎn)和產(chǎn)后感染。應(yīng)該嚴(yán)格禁止性生活。
4.懷孕的前三個(gè)月和臨產(chǎn)前放縱性生活。
懷孕的前三個(gè)月禁止性交。此時(shí)胚胎對(duì)子宮的附著不是很牢固，是容易流產(chǎn)的時(shí)期。此時(shí)高潮時(shí)有強(qiáng)烈的子宮收縮，有中斷妊娠的危險(xiǎn)。特別是對(duì)于有流產(chǎn)史、孕期陰道少量出血或年齡較大急于要孩子的先兆流產(chǎn)婦女等。，應(yīng)該禁止性交。
孕早期也要注意性生活引起的細(xì)菌感染。懷孕期間分泌物增多，外陰不僅容易潰爛，對(duì)細(xì)菌的抵抗力也減弱。被細(xì)菌感染，如果癥狀加重，有流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以平時(shí)要注意保持局部清潔，性生活前要特別注意。
懷孕后期也應(yīng)禁止性交。性交易刺激子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、子宮出血或產(chǎn)褥熱。尤其是懷孕最后4周，性交可能會(huì)引起胎膜發(fā)炎，導(dǎo)致胎膜早破、早產(chǎn)和產(chǎn)后感染。應(yīng)該嚴(yán)格禁止性生活。
臨產(chǎn)前一個(gè)月或三周，胎兒已發(fā)育成熟，子宮下降，子宮口逐漸張開。如果此時(shí)發(fā)生性行為，羊水感染的可能性更大。還容易造成早產(chǎn)，胎兒在子宮內(nèi)也會(huì)受到母親傳染病的影響，阻礙身心發(fā)育。
自然流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，整個(gè)孕期都要避免性交，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)造成永久的遺憾。
5.忽視定期產(chǎn)前檢查。
女性在整個(gè)孕期都應(yīng)該按時(shí)進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查。如何保護(hù)女性子宮健康？警惕10種讓子宮疼的行為。可以盡早糾正孕婦或胎兒的一些缺陷，必要時(shí)盡早終止妊娠。并了解胎兒發(fā)育和母體變化，如有異常，及早治療。加強(qiáng)孕婦和胎兒的健康保護(hù)，有利于整個(gè)孕期的順利度過(guò)。通過(guò)全面系統(tǒng)的觀察，可以決定分娩時(shí)的治療策略，保證分娩安全。
產(chǎn)前檢查的時(shí)間可以根據(jù)醫(yī)生的要求和具體情況來(lái)確定。如遇特殊情況，隨時(shí)檢查，不受規(guī)定時(shí)限限制。
六、流產(chǎn)不當(dāng)
有時(shí)候避孕失敗，你要面對(duì)最痛苦的選擇。如果選擇不要胎兒，有些人出于各種原因，私下墮胎或者去找庸醫(yī)做手術(shù)。這很可能造成子宮損傷或繼發(fā)感染。
甚至有人通過(guò)道聽途說(shuō)的所謂“墮胎秘方”，亂吃亂喝。結(jié)果流產(chǎn)失敗，導(dǎo)致藥物中毒，嚴(yán)重影響身體健康。必須說(shuō)明的是，人們使用的某些外用“墮胎藥”往往具有腐蝕性。它們被放入陰道后，陰道粘膜被腐蝕并潰爛。病變愈合后，還會(huì)引起陰道粘連，導(dǎo)致陰道狹窄甚至閉鎖，給后期性生活和生育帶來(lái)困難或造成終身不孕。
常規(guī)流產(chǎn)是在嚴(yán)格消毒和無(wú)菌技術(shù)下進(jìn)行的。而一些民間的“閬中”“易圖醫(yī)生”使用不消毒或消毒不嚴(yán)格的“器械”，術(shù)中不注意無(wú)菌操作，會(huì)造成細(xì)菌污染，術(shù)后子宮、盆腔感染，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)生敗血癥。
七、多胎妊娠
很多傳統(tǒng)的已婚女性都渴望有一個(gè)兒子，可惜一次又一次懷上了女兒。在傳統(tǒng)觀念的驅(qū)使下，他們一生都會(huì)投胎，多次懷孕，甚至成為“超級(jí)游擊隊(duì)”。但也許你不知道，女人生孩子不是“習(xí)慣”。因?yàn)槊吭黾右淮螒言卸紩?huì)增加子宮的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于連續(xù)懷孕三次以上的人，子宮的患病率會(huì)顯著增加。
八、長(zhǎng)期使用護(hù)墊
許多女性認(rèn)為使用護(hù)墊可以避免陰部與內(nèi)衣的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境的清潔。這種想法是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊很容易導(dǎo)致陰部通氣不暢，發(fā)生感染。如何保護(hù)女性子宮健康？警惕10種傷害子宮的行為。因此，建議僅在月經(jīng)將會(huì)清晰或接近的短期內(nèi)使用護(hù)墊。
九、久坐不動(dòng)
久坐習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不暢幾乎是大家都知道的，但更重要的是，久坐的女性會(huì)陰部通氣不暢，血液循環(huán)受阻，更容易感染。
十、盲目使用陰道洗液
許多女性通常會(huì)去藥店購(gòu)買陰道洗液，以便在陰部感到不適時(shí)使用。事實(shí)上，頻繁使用陰道洗液會(huì)對(duì)陰道環(huán)境造成很大的破壞，反而會(huì)導(dǎo)致陰道炎的加重。建議女性只有在醫(yī)生指導(dǎo)下確實(shí)需要使用的時(shí)候才使用化妝水。
子宮切除術(shù)對(duì)婦女造成的破壞性傷害
子宮，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是新生命可以誕生的地方。切除子宮意味著永遠(yuǎn)失去孕育新生命的機(jī)會(huì)，因?yàn)槊總€(gè)胎兒都需要在子宮里生活40周。沒有子宮，女性無(wú)法讓一個(gè)胚胎成長(zhǎng)為胎兒，更談不上生孩子的希望。那么，除了這個(gè)，還有其他危害嗎？
女性沒有子宮后，性功能會(huì)有不同程度的退化，性欲降低，性敏感也會(huì)受到影響。這是因?yàn)榕詻]有子宮后，女性激素?zé)o法正常分泌，卵巢的血液供應(yīng)和功能會(huì)受到很大影響。如果卵巢不能正常分泌女性激素，自然會(huì)直接影響女性的性生活質(zhì)量。
切除子宮也會(huì)對(duì)整個(gè)卵巢的功能產(chǎn)生很大的影響，因?yàn)槁殉惨虢】担捅仨毐３终麄€(gè)內(nèi)分泌的平衡，而沒有子宮，這個(gè)平衡就會(huì)發(fā)生傾斜。因此，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，切除子宮后，卵巢會(huì)提前衰老，而卵巢早衰會(huì)使整個(gè)女性看起來(lái)比實(shí)際年齡要老，更年期也會(huì)提前。如何保護(hù)女性子宮健康？10種行為傷害子宮其實(shí)很好理解。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，沒有子宮就像沒有月經(jīng)一樣，月經(jīng)是女性健康的晴雨表。沒有這張健康圖，身體狀況會(huì)受到很大影響。
子宮切除術(shù)后，不僅會(huì)影響女性雌激素的分泌，還會(huì)影響尿道周圍的彈性組織，使這些彈性組織變薄，甚至可能加重整個(gè)泌尿系統(tǒng)的癥狀。少數(shù)女性在子宮切除術(shù)后會(huì)出現(xiàn)尿失禁。根據(jù)研究，接受子宮切除術(shù)的女性泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)病率比健康女性高40%左右。
10種行為傷害子宮。專家指出，女性朋友在冬季一定要注意保暖，否則會(huì)導(dǎo)致子宮受寒，對(duì)健康有一定影響。
