月經不調別大意，很可能是不孕的信號

對女性而言，到了青春期，月經就已經開始了。月經期間如果注意飲食，細心照料，可以將體內毒素排出體外，保持健康。不過，根據有關資料顯示，很多女性都存在月經不調的問題，長期月經不調甚至會影響生育能力，出現這種情況一定要引起重視。

月經不調會導致不孕嗎？

月經異常本身并不會導致不孕，但月經不調常常是由婦科疾病造成的，如果不及時治療，可能導致不孕。女性來例假不規律時，有可能是不孕癥的征兆。不孕癥常常就伴有各種月經問題，月經不調可能就會導致以下問題發生。

1.卵巢功能異常。

女性40歲以前就會出現卵巢早衰的癥狀，這是卵巢功能衰竭所致。其特征為原發或繼發性閉經，同時伴有血促性腺激素水平增高、雌激素水平下降，同時還伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀，如：潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。

2.女性無法生育。

假如女性有卵巢發育不良、子宮內膜受損、多次刮宮或人流手術的情況，常常會引起經期紊亂、月經量減少，從而加重女性生育障礙，嚴重者還會導致不孕。

月經不調怎么調理？

除到醫院做必要的檢查外，在日常生活中，月經不調的女性也要注意調理。第一，飲食要有規律，飲食要均衡，最好吃新鮮蔬菜和高蛋白、低脂肪的食物。第二，要保證有愉快的心情，調節好情緒，注意減輕壓力，克服緊張、焦慮等不良情緒。三是注意鍛煉，注意勞逸結合，養成好的作息習慣，避免熬夜。再者，有固定伴侶的女性，可維持適當的性生活，注重和諧性生活，以調節內分泌，改善月經不調。

除上述情況外，月經不調的女性也要避免經常熬夜、過量飲食、酗酒、吸煙等不良習慣，將體重控制在一個健康范圍內，過胖過瘦都不好。